komentowany artykuł:

Suplementacja – ekstrawagancja czy konieczność?
Suplementacja – ekstrawagancja czy konieczność?
Czy suplementy diety są potrzebne?Jeśli zapytamy lekarzy, spotkamy różne opinie, czasami skrajnie odmienne. Jedni zachęcają do korzystania z suplementów diety, inni uznają, że suplementacja nie zaszkodzi, a może pomóc. Niektórzy zaś twierdzą, że suplementacja jest w ogóle niepotrzebna, o ile spożywa się dość warzyw i owoców.
 

liczba komentarzy: 6

# 62016.01.10, 12:59

Ania
Bardzo fajny artykuł. Sądzę, że suplementacja witaminą D jest konieczna, a odpowiednią dawką jest 2000 jednostek, które ciężko dietą dostarczyć. Biorę Gold Vit D Max odczuwam pozytywne efekty działania witaminy D. Sądzę też, że trzeba wybierać suplement o wysokiej przyswajalności i jakości, bo co z tego, że się będzie ją brało jak organizm jej nie przyswoi.
# 52015.10.30, 09:51

freelove
Tu znajdziemy najlepiej i najszybciej wchlanialne ( tazke witaminy tluszczowe w kilka minut w komorkach )wielokrotnie opatentowane suplementy naturalne diety.
suplementy. totalfreedom. pl
# 42015.09.28, 14:08

Merianna
@Zerafa
Nie trać czasu na szukanie suplementu , nie znajdziesz dobrego suplementu , no chyba że mieszkasz w USA , słyszałam ze jest tam jest chyba jedyny dobry suplement który można powiedzieć że się przyswaja .
# 32015.09.16, 21:08

Moska90
Myślę, że suplementacja to dobry pomysł. W prostu sposób można poprawić sobie ogólny stan organizmu i przy okazji schudnąć kilka kilogramów więcej. Tutaj informacje o Piperynie katowice. naszemiasto. pl/artykul/piperyna-6-kg-w-miesiac,3485014,art,t,id,tm. html Warto poczytać o tym więcej, bo sporo informacji można wprowadzić do życia :)
# 22015.09.16, 21:06

Zerafa
Sporo wyczytałem o kurkumie i jej właściwościach. Nie miałem pojęcia, że istnieje przyprawa
o takim działaniu. Czas najwyższy wziąć życie w swoje ręce i zadbać o zdrowie.
Rozważałem zakup jakichś suplementów z kurkuminą wiem że muszę zwrócić uwagę na skład i przyswajanie
# 12011.01.05, 18:51

Karol Szyguła
Witam,

świetny, profesjonalnie napisany artykuł! Znakomity materiał dla osób mających wątpliwości co do potrzeby suplementacji.
Zdrowo pozdrawiam
Karol Szyguła

szukaj

motto tygodnia

Są różne okoliczności, ale jeśli Ty chcesz odnieść sukces, to okoliczności nic nie znaczą.

uśmiechnij się

kariera

Kiedy staniesz się kobietą sukcesu?
Jesteś już kobietą sukcesu? A lubisz w ogóle słowo „sukces”? Dla mnie słowo „sukces” przez długi czas było pojęciem z telewizji i kolorowych magazynów.
 
Pomysł na siebie, na życie, na biznes
Na pewno każdemu obiło się o uszy, że najważniejszy jest pomysł. Pomysł na biznes, pomysł na życie, pomysł na siebie. To nie do końca tak, że chodzi o pomysł.
 
Jak zostałam feministką
Zostałam feministką tak dawno, że już nawet nie pamiętam kiedy. Przyczyniło się do tego grzeczne pisemko dla dziewcząt o nazwie „Filipinka”. Miałam naście lat.
 

psychologia

Dlaczego jeszcze nie masz swojego coacha?
Coaching jest jedną z form indywidualnego uczenia się. Celem jest zazwyczaj podniesienie jakości życia i kompetencji zawodowych.
 
Pierwsza pomoc motywacyjna
Dla tych, którym się chce i dla tych, kótrym się nie chce. Po przeczytaniu tego i tak Ci się zachce coś zmienić i pomyśleć na serio o swoim życiu.
 
Chcę być szczupła, ale mi się nie chce!
Ten tekst będzie bardzo subiektywny, bo napisany przeze mnie – miłośniczkę czekolad i ciastek tortowych. Więc na pewno nie powiem – zrezygnuj ze słodyczy.
 

zdrowie

Co to jest wellness?
Spotykam się z tym słowem, zwłaszcza w zestawieniu: wellness, fitness, spa. O ile fitness i spa zadomowiły się w naszym języku, o tyle wellness jest zagadką.
 
Ładna skóra? Witamina A!
Witamina A zapewnia prawidłowy wygląd skóry. Zwiększa oporność na zakażenia. Osoby, które dużo pracują przy komputerze, potrzebują większych ilości witaminy A.
 
Hirsutyzm. Kiedy kobieta nie jest gładka jak jedwab
Kiedy trzeba depilować brzuch, plecy czy twarz – może to być prawdziwym utrapieniem. Hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, dotyka nawet 35% kobiet.
 

partner

Zdrada stara jak świat... za jedyne 29,90
W XIX wieku jedna prostytutka przypadała na 12 mężczyzn. Przez ostatnie 100 lat na zdradę było przyzwolenie społeczne. Dziś zdrada jest potępiana i piętnowana.
 
Pranie i sprzątanie, czyli partnerstwo w praktyce
Wydaje się, że dla kobiet słowo „partnerstwo” jest oczywistą oczywistością. Toż w naszych czasach, w XXI wieku, tylko związek partnerski ma szansę przetrwania.
 
10 sposobów na podryw
Podryw na 10 sposobów
 

dziecko

Poród i hormony
Prolaktyna, oksytocyna, adrenalina i endorfiny – czy są lepsze niż środki przeciwbólowe i antydepresanty?
 
Wielkie problemy twojego dziecka
Nie zbywaj swojego dziecka uwagą o tym, że taki problem to betka i że prawdziwe problemy pojawią się dopiero wtedy, kiedy będzie dorosłe. Bo to nieprawda.
 
Poród naturalny, poród pełen magii!
Poród naturalny to nie tylko poród „siłami natury”. Poród naturalny to poród w życzliwym otoczeniu, w wodzie, lotosowy, z doulą, z partnerem a nawet na plaży!
 

uroda

Balsam - ładnie pachnie i daje szczęście
Balsam kosmetyczny jest emulsją, podobną do kremu, z tym, że balsam najczęściej przeznaczony jest do pielęgnacji całego ciała.
 
W upał w rajstopach
Kobiety noszą krótkie spodenki, a pod nimi grube czarne rajstopy! Chodzę i zastanawiam się: czy to moda, czy to wstyd?
 
Cosmelan – sposób na plamy i przebarwienia
Cosmelan - sposób na plamy i przebarwienia skóry twarzy, dłoni, przedramion. Koniec z bezskuteczną walką z plamami i przebarwieniami skóry.
 

horoskop

Byk i miłość z innymi znakami zodiaku
Jakim partnerem jest Byk? A Pani Byk? Z kim Bykowi najłatwiej stworzyć harmonijny związek? Z kim może nie wyjść?
 
Baran
Baran to bardzo dobre dziecko, chociaż trochę uparte. Zaangażowane w naukę, ambitne. Wojownicza natura tego znaku jednak sprawia, że małe Baranki jak i większe
 
Panna
Powiedzieć o niej można „cicha woda”, gdyż zawsze wydaje się grzeczna, sympatyczna i posłuszna. Lecz nawet małoletnia Panna ma pewien temperament, skrywany...
 

polecamy również

wSukience.pl kontakt
motywacja i optymizm na każdej stronie