komentowany artykuł:
Myślałam, że nie uda mi się absolutnie nigdy. Próbowałam sto razy, jadłam chrom, próbowałam nie kupować słodyczy i ssało mnie i ssało. Nie pomagało nic. Pewnie to bardzo dobrze znacie...Aż w końcu wpadła mi w ręce cudowna książka (i to nie był przypadek!) o jedzeniu. Nie było tam żadnego liczenia kalorii ani grożenia palcem. Były za to dużo rozdziałów o naturze jedzenia, naszych psychicznych nawykach i tym, jaki i dlaczego mamy stosunek do słodyczy.
liczba komentarzy: 9
| # 9 | 2015.10.04, 23:01 |
 Moska90 | Rzetelny artykuł, gratuluję. W ogóle warto zgłębiać tę tematykę. Mi bardzo pomogła wiedza z www. dziennikzachodni. pl/artykul/3788543,olej-kokosowy-100-bio-extra-virgin-tloczony-na-zimno-gdzie-kupic-wlasciwosci-opinie,id,t. html Stosując się do tych zaleceń można naprawdę odmienić swoje życie, zdrowie i samopoczucie :) |
| # 8 | 2015.01.24, 07:06 |
 r. | Profesjonalnie napisane Uklon. r. |
| # 7 | 2014.06.11, 15:39 |
Marcin | Też należę do grona czekoholików. Szukam różnych substytutów, by zastąpić wysokokaloryczne produkty rzeczami, które az tak nie odbiją się na moich zębach i organizmie. Dziękuję bardzo za wpis. Dostarczył mi sporo informacji. copywritinginternetowy. pl/ |
| # 6 | 2014.02.01, 21:00 |
Tina | Witam, Jeżeli chcecie rozpocząć walkę z cellulitem polecam zapoznanie się z blogiem cellulitowo. pl/ znajdziecie tam wszelkie niezbędne wskazówki o walce z nim. Zaglądnijcie również na stronę o body wrappingu naturica. pl/body-wrapping-cellulit. Moja znajoma mnie do tego przekonała zresztą nie musiałam za bardzo ponieważ widziałam efekty:) Od poniedziałku zaczyna,:) Życzcie mi powodzenia! |
| # 5 | 2014.01.20, 21:33 |
Zosia | Ja nie mogę rzucić chipsów i popcornu :/ Kiedy próbuję (np. dzisiaj), to tym bardziej mam na to ochotę :/ |
| # 4 | 2013.09.21, 17:02 |
bella | Ja zucilam slodycze 6 mies. temu i schudlam 13 kg. Jedyne slodycze ktore jem to sa owoce i to nie wszystkie. Na poczatku jest ciezko ale puzniej czlowiek sie przyzwyczaja. Nigdy nie czytalam tej ksiazki ale wiem jedno ze jedzenie slodyczy to jak palenie papierosow poprostu jest to glupi nalog!! |
| # 3 | 2013.04.14, 14:13 |
 sdf | Kakao jest złe? Chyba ten sztuczny syf sprzedawany w wyrobach "-podobnych". . . Otóż kakao jest dobre, ba, nawet bardzo dobre. Naturalne kakao zawiera duże ilości wapnia, magnezu, żelaza i fosforu. Do tego dochodzą jeszcze witaminy A,E i te z grupy B. Kakao działa pobudzająco na organizm (chociaż w mniejszym stopniu niż kawa), działa przeciwutleniająco, poprawia krążenie. W kosmetyce używa siego do wytwarzania preparatów działających nawilżająco, przeciwutleniająco i tonizująco. Oznacza to też poprawę metabolizmu komórek ich regenerację i działanie kojące. To wszystko to jednak tylko drobna część zalet, a pominę tryptofan i fenyloetyloaminę, która zawarte w kakao dają poczucie szczęści i błogości oraz lekkiej ekscytacji. Co zaś do teobrominy. . . Używana jest w medycynie i ma wiele na prawdę pożądanych i pozytywnych zastosowań. Więc jednak nie jest taka zła. . . Plus, jeśli kakao jest złe bo zawiera ową substancję. To i kawa jest zła i herbata jest zła i to co zawiera guaranę. . . Zasada jest prosta. Wszystko dla ludzi tylko z głową i umiarem. Wody też nie powinno się pić w nadmiarze. . . . |
| # 2 | 2012.10.24, 09:33 |
gosia | co to za książka? Mogę prosić o tytuł i autora? |
| # 1 | 2012.03.11, 11:24 |
 Aga | Bardzo ciekawy ten fragment! Na razie nie zniechęciło mnie to aż tak bardzo, ale może czasem przypomnę sobie o nim, gdy będę chciała sięgnąć po czekoladę. Fajnie by było przeczytać całą ksiazke. |
szukaj
rssmotto tygodnia
Przyszłość najtrafniej przewidzisz, kiedy ją wykreujesz. - Peter Drucker
uśmiechnij się
kariera
Biznes dla początkującychCo trzeba mieć, co trzeba wiedzieć, żeby założyć pierwszy własny biznes? Dobry pomysł? Pieniądze? Znajomość rynku?
Pomysł na siebie, na życie, na biznesNa pewno każdemu obiło się o uszy, że najważniejszy jest pomysł. Pomysł na biznes, pomysł na życie, pomysł na siebie. To nie do końca tak, że chodzi o pomysł.
Jak zostałam feministkąZostałam feministką tak dawno, że już nawet nie pamiętam kiedy. Przyczyniło się do tego grzeczne pisemko dla dziewcząt o nazwie „Filipinka”. Miałam naście lat.
psychologia
Totalny dół i jak z niego wyjśćJest dobra wiadomość dla nas wszystkich: bez względu na to, jak długo już siedzisz w swoim dołku, możesz z niego wyjść w każdej chwili.
Pierwsza pomoc motywacyjnaDla tych, którym się chce i dla tych, kótrym się nie chce. Po przeczytaniu tego i tak Ci się zachce coś zmienić i pomyśleć na serio o swoim życiu.
Co to znaczy asertywność?Asertywność – co to jest? Czy asertywność jest dobra czy zła? Asertywność to odwaga, aby żyć w zgodzie ze sobą, nie krzywdząc innych.
zdrowie
Omega 3 i omega 6 – o co w tym chodzi?Kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6. Co tak naprawdę o nich wiemy? Gdzie ich szukać? I czy w ogóle są takie niezbędne?
Aktywność fizyczna - jak ją pokochać?Dlaczego się tak przed nią wzbraniamy? Dlaczego – tak trudno zmobilizować się i pójść na aerobik, na basen czy po prostu pobiegać wkoło domu?
Jak rzucić słodycze?Rzuciłam! Rzuciłam słodycze. I w ogóle nie było to trudne. Chcecie wiedzieć, jak? No to czytajcie.
partner
Kto chce być kobietą? Kobiety TV!Mówi się, że najlepszym przyjacielem kobiety jest gej. Ale czy to prawda? Geje są raczej zajęci mężczyznami i męskością. W kobiecości kochają się transwestyci.
Podrywanie dziewczyn dla początkującychTrzy prawdy skutecznego podrywu: Dziewczyny to nie ryby. Dziewczyny to nie samoloty. Dziewczyny to nie telefony komórkowe.
Pranie i sprzątanie, czyli partnerstwo w praktyceWydaje się, że dla kobiet słowo „partnerstwo” jest oczywistą oczywistością. Toż w naszych czasach, w XXI wieku, tylko związek partnerski ma szansę przetrwania.
dziecko
Wyciągałam z szafy kołdrę... Poród domowyRodzić koniecznie w szpitalu? Moja pierwsza refleksja po moim porodzie domowym była taka: Kobieta rodząca ma w sobie niesłychaną siłę i moc sprawczą.
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
Poród naturalny, poród pełen magii!Poród naturalny to nie tylko poród „siłami natury”. Poród naturalny to poród w życzliwym otoczeniu, w wodzie, lotosowy, z doulą, z partnerem a nawet na plaży!
uroda
Tonik - świetny sposób na nawilżaniePokrzep twarz tonikiem. Nazwa pochodzi z języka angielskiego, po ang. ’tonic’ to tyle, co krzepiący, wzmacniający.
KosmetykiJak dobrać kosmetyki? Jakie są nam potrzebne na co dzień, a jakie od święta? Oto kilka najpotrzebniejszych informacji, które pomogą wybrać ci kosmetyki.
Czy kolagen pozwoli zachować ci młodość?Kolagen – białko młodości. Kolagen jest białkiem, naturalnie wytwarzanym przez ludzki organizm.
horoskop
RakRak to dziecko domator, a nastolatek dość skryty. Mimo że rzadko błyszczy w szkole i rzadko przoduje w rankingach popularności, to jednak ma wielu oddanych przy
Byk i miłość z innymi znakami zodiakuJakim partnerem jest Byk? A Pani Byk? Z kim Bykowi najłatwiej stworzyć harmonijny związek? Z kim może nie wyjść?
Znaki zodiakuKażda z nas zna swój znak zodiaku. Zodiak - skąd się wzięły znaki zodiaku, co znaczą? Sprawdź