komentowany artykuł:
Wielu ludzi uważa, że palenie papierosów jest sexy, pozawala się odprężyć, że jest zupełnie niewinnym nałogiem i że nie można go rzucić. Wielu też mówi, że pali, bo lubi. Coś ci powiem, nikt nie pali, bo lubi. Pali, bo musi. Palenie papierosów to uzależnienie narkotykowe i dlatego palacz czuje się dobrze, tylko wtedy, gdy zapala papierosa. Kiedy go kończy – już mu jest źle, już by chciał odpalać następnego.
liczba komentarzy: 6
| # 6 | 2012.01.16, 21:37 |
 HMMM | JEDYNYM SPOSOBEM NA RZUCENIE PALENIA JEST MOCNE POSTANOWIENIE WIECZOREM IZ OD JUTRA NIE PALE A WIEM TO Z WŁASNYCH DOSWIADCZEN Z OSOBAMI BLIZKIMI !!!!INNEGO SPOSOBU NIE MA SAMA PALE A NIECHCE!!!ALE TRZEBA MIEC SILNĄ WOLE BY RZUCIC PALENIE |
| # 5 | 2011.12.20, 19:08 |
 Fear The Night | To, że papierosy słabo uzależniają, to akurat straszna bzdura. Jeżeli przyjmiemy, że papierosy uzależniają słabo, to nie ma na świecie nic, co uzależnia mocno. Tak naprawdę to papierosy uzależniają najmocniej. Nikotyna ma najwyższy współczynnik uzależniania ze wszystkich znanych substancji, równy 100, alkohol ma zdaje się koło 70, wspomniana w tekście heroina koło 80. |
| # 4 | 2011.11.15, 15:20 |
aga | ja przeczytalam ksiazke 3 razy i gowno to dalo nadal pale |
| # 3 | 2011.01.23, 17:45 |
Jadwiga | Byłam nałogową palaczką. Próbowałam rzucić palenie kilkakorotnie z mizernym skutkiem. Postanowiłam spróbować ponownie i nie palę od ponad dwóch miesięcy. Nadal nachodzi mnie myśl o paierosach. Mam nadzieję,że tym razem nie wrócę do papierosów. Po prostu mam dość!!! W mojej Rodzinie nikt nie pali więc najwyższy czas zmądrzeć na stare lata. |
| # 2 | 2010.12.25, 16:51 |
Iza | Zwracam się do Państwa z ogromną prośbą o pomoc. Jestem studentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie i piszę pracę magisterską na temat rzucania palenia. Jest to praca badawcza, w związku z czym poszukuję kilku osób , które pragną rzucić palenie i które byłyby chętne pomóc mi w realizacji badania. Zgłoszenie się do uczestnictwa równoważne byłoby z dwukrotnym spotkaniem ze mną i moją promotorką oraz wypełnianiem przygotowanej przeze mnie książeczki/ ankiety (anonimowo rzecz jasna) przez okres 30 dni. Dotyczy to osób z Warszawy lub okolic. W ankiecie znajdują się takie pozycję jak liczba wypalanych papierosów czy nastrój. Po zakończeniu mojej pracy, obiecuję, że otrzymają Państwo ode mnie informację dotyczącą sposobów skutecznej pracy nad samym sobą/rad jak realizować swoje cele/ jak efektywnie i skutecznie rzucić palenie. Chętne osoby proszę o kontakt mailowy: sytaizabela@gmail. com |
| # 1 | 2010.12.21, 22:18 |
RadekSiedlce | Witam :) Nie palę od 15 sierpnia 2008 i czuję się z tym świetnie. Od 5 grudnia prowadzę nowy serwis dla rzucających palenie. Zapraszam: www. bezdymni. pl |
zobacz też
Rozstępy, cellulit, okulary - ja jestem brzydka!
szukaj
rssmotto tygodnia
Są różne okoliczności, ale jeśli Ty chcesz odnieść sukces, to okoliczności nic nie znaczą.
uśmiechnij się
kariera
Prawo jazdy też dla kobiet!Chcesz mieć prawo jazdy? Robisz prawo jazdy? Jesteś kobietą? To świetnie! Coraz więcej kobiet jeździ po polskich drogach. Ty też możesz.
Matura po czterdziestcePowiedzmy sobie szczerze – czy kobieta, która od lat na siebie zarabia, urodziła dzieci i zrobiła prawo jazdy – nie zda matury? Oczywiście, że zda.
Czy jesteś szczęśliwa w pracy?Dzisiaj zła, stresująca praca potrafi wpędzić do grobu. Więc zrób wszystko, żebyś mogła w pracy być szczęśliwa! To w końcu całe osiem godzin dzień w dzień!
psychologia
Zadbana kobietaZadbana kobieta to ta, która o siebie dba. Wklepujemy krem pod oczy, ale potrafimy sobie w tym samym czasie w myślach powiedzieć ”ty głupia babo”
Seksoholizm. Uzależnieni od seksu...Powiedzenie „jesteś seksoholiczką” bywa uważane nawet za komplement. Czy powiedzenie „jesteś alkoholiczką” też wzbudza takie pozytywne uczucia?
Rozstępy, cellulit, okulary - ja jestem brzydka!Smaruj się kremami na rozstępy. To pomaga. Ale przyzwyczajaj się do myśli, że to ty masz być centrum świata, a nie twoje nogi, brzuch czy pupa.
zdrowie
Woda Zdrowa woda życia doda. Prawda stara jak świat. A jak jest naprawdę?
Chora na byczy głód. Bulimia.Wymioty, środki na przeczyszczenie, intensywna gimnastyka lub głodówka. Tak właśnie może wyglądać bulimia – byczy głód.
Co to jest wellness?Spotykam się z tym słowem, zwłaszcza w zestawieniu: wellness, fitness, spa. O ile fitness i spa zadomowiły się w naszym języku, o tyle wellness jest zagadką.
partner
Trójkąt... bo ja kocham dwie osobyZakładamy, że jedyną normalną związkową konstelacją jest para. Żyjemy w parach. Trójkąty i wszelkie inne wielokąty już z definicji są zepsute i podejrzane.
10 sposobów na podrywPodryw na 10 sposobów
Kto chce być kobietą? Kobiety TV!Mówi się, że najlepszym przyjacielem kobiety jest gej. Ale czy to prawda? Geje są raczej zajęci mężczyznami i męskością. W kobiecości kochają się transwestyci.
seks
Jak nie zajść? Antykoncepcja dla każdegoJak się zabezpieczyć przed niechcianą ciążą? Co zrobić, żeby czuć się pewnie i dobrze? Z pomocą przyjdzie antykoncepcja.
Łechtaczka - piękna nieznajomaŁechtaczka hieny jest długa na 17 cm i przebiega przez nią cewka moczowa; foki, szopy, morsy, niedźwiedzice mają kość łechtaczki.
Seksualność kobiet - e-bookW dobie równouprawnienia może się wydawać, że nie ma już mowy o żadnej nierówności. A jednak pozostała jedna sfera, w której równości nie ma: sfera seksualności
dziecko
Poród. Dlaczego się go boimy i czy strach ma sens?Poród: czy jest jak przeciąganie otwartego parasola przez dziurkę od klucza? Czy jest naturalnym procesem, który można przeżyć z radością? Czy może być piękny?
Bicie jest głupiePrawie rok temu ruszyła akcja „Bicie jest głupie”, której celem jest uświadomienie dorosłym, że bicie dzieci, nawet tzw. klapsy – są złem.
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
uroda
KosmetykiJak dobrać kosmetyki? Jakie są nam potrzebne na co dzień, a jakie od święta? Oto kilka najpotrzebniejszych informacji, które pomogą wybrać ci kosmetyki.
Tonik - świetny sposób na nawilżaniePokrzep twarz tonikiem. Nazwa pochodzi z języka angielskiego, po ang. ’tonic’ to tyle, co krzepiący, wzmacniający.
Cosmelan – sposób na plamy i przebarwieniaCosmelan - sposób na plamy i przebarwienia skóry twarzy, dłoni, przedramion. Koniec z bezskuteczną walką z plamami i przebarwieniami skóry.
horoskop
BaranBaran to bardzo dobre dziecko, chociaż trochę uparte. Zaangażowane w naukę, ambitne. Wojownicza natura tego znaku jednak sprawia, że małe Baranki jak i większe
WodnikDziecko Wodnik bywa problematyczne. Nastolatek – Wodnik bywa problematyczny tym bardziej. Jeśli ktoś będzie łamał rodzicielskie zakazy to właśnie on.
LewLew, podobno jak Byk, najczęściej jest znany i lubiany. Chociaż znają go prawie wszyscy, lubią głównie nauczyciele. Lew często lubi się wymądrzać, co irytuje