komentowany artykuł:

Jak łatwo i skutecznie rzucić palenie?
Jak łatwo i skutecznie rzucić palenie?
Wielu ludzi uważa, że palenie papierosów jest sexy, pozawala się odprężyć, że jest zupełnie niewinnym nałogiem i że nie można go rzucić. Wielu też mówi, że pali, bo lubi. Coś ci powiem, nikt nie pali, bo lubi. Pali, bo musi. Palenie papierosów to uzależnienie narkotykowe i dlatego palacz czuje się dobrze, tylko wtedy, gdy zapala papierosa. Kiedy go kończy – już mu jest źle, już by chciał odpalać następnego.
 

liczba komentarzy: 75

# 752016.07.24, 19:59

I. R. A
Dobry artykuł i święta prawda. Wszystko jest w naszej głowie. Trzeba tak jak napisane, wypalić do końca papierosa i powiedzieć sobie że to ostatni. Ja tak właśnie zrobiłam. bez tabletek i plastrów i nie palę już 10 lat. I mnie nie ciągnie. . .
# 742016.07.03, 21:08

Jurand
Ja się założyłem z członkiem rodziny, że jak zapale przed upływem miesiąca daje mu 1000zł, a jak wytrzymam on mi daje 1 tyś zł od tamtego momentu jestem do przodu o 1000zl i nie palę 1 rok powodzenia innym:-)
# 732016.01.29, 12:36

Ruda
Jeeee udało mi sie rzucic palenie w niecałe 2 tyg! w ogóle mnie nie ciągnie do tego! Brałam NikoStop :)
# 722016.01.28, 15:14

Maria
ja rzuciłam dzięki prostej metodzie --> nikostop. pl
To coś co na prawdę działa, a nie tylko udaje. Nie palę już pół roku!
# 712016.01.26, 09:57

Iza
Ja próbowałam rzucić ok 100 razy, to nie przesada! rzucałam co miesiąc! i po 5 dniach nie wytrzymywałam. W końcu zaczęłam brać NikoStop, dzięki któremu rzuciłam i nie wróciłam do nałogu już od 3 miesięcy! Jestem strasznie zadowolona z jego działania. Nie byłam przymulana, nic mnie nie bolało, zero skutków ubocznych :)
# 702016.01.25, 14:49

MartaW
A ja rzuciłam dzięki suplementowi NikoStop. Poleciła mi go sprzedawczyni. No i zadziałał. Nie palę już 8 miesięcy. Nie chce też wrócić, bo nie chce się truć! Teraz czuję, że coraz lepiej oddycham, mam lepsza kondycję, nie męcze się tak szybko jak kiedyś:)
# 692016.01.03, 12:07

Marek
Mi w rzucaniu palenia pomogła strona ---> rzucam-to. pl
Paczka papierosów w porównaniu z kosztami środków, które mi pomogły to tylko niewielka suma, także warto było spróbować. Oczywiście najważniejsza jest silna wola, jednak warto się czymś wspomóc, aby było chociaż troszkę łatwiej.
# 682015.12.06, 11:21

palacz
Palenie. Cóż, próbowałem wiele, wiele razy rzucić to gówno, zawsze z tym samym skutkiem - wracałem. Książka Carra dała duże efekty, naprawde nie spodziewałem się że uda mi się nie palić równe pół roku. Ale potem wrociło to samo, znów, z jednego papierosa dziennie do paczki kupowanej co rano na przystanku. Wszystko sie zmieniło po TEJ KSIĄŻCE. Zamowiłem ją na stronie iurl. gq/rzuc-palenie-04395 - od momentu przeczytania, przy szczegółowym stosowaniu sie do rad, udało mi sie nie palić już 4 lata! I nie ciągnie mnie do tego w ogóle! Polecam wszystkim, którzy chcą rzucić!
iurl. gq/rzuc-palenie-04395
# 672015.11.20, 08:12

Antypalacz
Nicorix to produkt, który pomaga zwalczyć nałóg nikotynowy. Działa on na dwóch płaszczyznach.
Po pierwsze: blokuje receptory nikotynowe, w ten sposób likwidując ochotę na papierosa, po drugie: zwalcza objawy odstawienia nikotyny.
Po rzuceniu palenia, częstym problemem zaczynają być dodatkowe kilogramy, które pojawiają się wskutek wolniejszego metabolizmu. Nicorix radzi sobie również i z tym. Jest to zasługa guarany, która zwiększa tempo przemiany materii.
Nicorix to idealny produkt dla tych, którzy chcą odmienić swoje życie.
track. nicorix. pl/product/Nicorix/?pid=160&uid=28838
# 662015.11.15, 10:54

Aneta
Już nie palę:)
Ja skorzystałam z tego poradnika rzucam. stebox. pl/6sl2y6g Co prawda nie jest on darmowy ale nie palę już od 8 miesięcy Pozdrawiam
# 652015.11.04, 20:50

Kasia Ch
Witajcie. Staram się rzucić palenie bo standardowe papierosy przestały być seksi. Poszukuje dobrego zamiennika w postaci e-papierosów. Wiem, że na rynku jest masa eLiqiudów zapachowych i smakowych, które raczej kuszą a nie odstraszają. Znalazłam takie na papierosowyliquid. pl. Nie zawierają glikolu więc to chyba dobra alternatywa. Czy ktoś z Was może to potwierdzić?
# 642015.10.16, 08:55

A. Gawr
Co do palenia. . . koleżanka podesłała mi dzisiaj filmik z kampanii Ministerstwa Zdrowia. Zabawny, nie szokujący, a jednak, skłania do refleksji. Wszystko co jemy, palimy zostaje w nas na długo. https://www. youtube. com/watch?v=juEAccZaoJ0
# 632015.09.30, 14:03

Anna
Ja rzucilam tak:
rzucam. stebox. pl/wsukg6r
# 622015.09.26, 22:39

hhjhjgjgk
Ty też chcesz rzucić palenie w kilka dni jak ja? Nic prostszego, serio bardzo polecam, mi to pomogło, kosztuje to tylko coś ponad 30 złotych tyle, co wydasz na 3 paczki papierosów, a rzucisz raz na zawsze !! rzucam. stebox. pl/xgzle5s w razie pytań piszcie do mnie ale raczej wszystko już powiedziałem ;) A w linku jest reszta jak należy postępować

# 612015.09.24, 17:01

kasia43
Nie palcie tych okropnych papierosów, szkoda zdrowia!
Ja nie palę od roku i nigdy nie czułam się lepiej. .
Najważniejsze to się nie poddawać! Mi sporo pomogła też strona: rzucam. com ale to od was wszystko zależy.
Powodzenia!
# 602015.09.22, 10:43

diana11
Palenie to okropna sprawa a rzucanie jeszcze gorsza. Sama paliłam przez lata i kilka razy przerabiałam temat rzucania. Najważniejsza jest silna wola, ale mi pomogła książka z tej strony - rzucam. stebox. pl/o8p7sia . Obecnie nie palę od ponad pół roku i polecam każdemu, bo szkoda zdrowia i pieniędzy.
# 592015.09.19, 16:13

sisoftpromotion
Walczyłem z tym wstrętnym nałogiem sporo czasu, ale na szczęście mam już to za sobą ;) Gdyby ktoś był zainteresowany co mi pomogło to mogę podesłać link. rzucam. stebox. pl/ltkww2s
# 582015.09.17, 13:46

Leszek
Polecam ebooka naprawde pomógł. Pozdrawiam rzucam. stebox. pl/xek4uca
# 572015.07.30, 09:01

Janek
Ja po przeczytaniu tego e-booka naprawdę znalazłem motywację i chęci do rzucenia palenia. Jestem już blisko i mam nadzieję, że zrobię miłą niespodziankę rodzinie gdy wrócą z wakacji. A tutaj jest link do tego e-booka rzucam. stebox. pl/mfdvyw5 . Pozdrawiam

# 562015.07.29, 16:48

Andrzej
Kupiłem w tamtym roku w Austrii pastę do zębów na rzucenie palenia o nazwie 0 NICOTIN z zielonym tatarakiem, zadziałała super, używa się jej jak zwykłej pasty do zębów ale spróbuj po jej użyciu zapalić ;-), papierosy smakują jak siano, paliłem coraz mniej a w końcu doszedłem do wniosku, że skoro mi papierosy nie smakują to po cholerę wydaję na nie tyle kasy. Pasta jest już w Polsce, widziałem ostatnio na facebooku jej polską stronę www. 0nicotin. com. Za każdym razem kiedy pomyślę o paleniu mam skojarzenie z tą pastą i od razu mi się nie chce palić :-)
# 552015.07.20, 11:30

edward66
Moim zdaniem najskuteczniejszą metodą na rzucenie palenia jest pasta do zębów 0Nicotin. Dziwne? To poczytajcie tiny. pl/gx7mt . Całkowita nowość u nas i podobno po niej fajki smakują jak słoma
# 542015.07.13, 11:03

rzucpalenie
Rzuć Palenie w Kilka dni najlepsza Metoda więcej tutaj cpm24. pl/cpl. php?p=44&u=1137
# 532015.06.23, 07:05

Ryszard
Mam 65 lat,paliłem 50 lat,. i dziś jestem od tego wolny 94 dzień. Może i nie długo,ale kurwa tak mi szkoda przerwać,że nie zapalę. Wprawdzie w nagrodę za niepaleni idę do szpitala ale kiedyś umrę zdrowszy.
Pomagałem sobie przez 9 dni Desmoksanem ale nie polecam-miałem nocne cudaniewidy. WOLA I DETERMINACJA

A przemysł monopolowego tytoniu UPADNIE.
# 522015.06.03, 17:17

Krzysiek
polecam zerknąć tu https://www. youtube. com/watch?v=i8f9rc5dzKk lub na www. swiadomyumysl. pl Koniec z paleniem za pomocą hipnozy już po 1 sesji człowiek sam czuje ze nie ma ochoty palić dłużej
# 512015.04.15, 08:31

niepaląca
Lekarze, rodzina wciąż to powtarzają ?
A Ty nie wiesz jak? Próbowałeś już wszystkiego ?
Tabletki, gumy do żucia, plastry, samodyscyplina nie zadziałały ?
Codziennie powtarzasz: "od jutra nie palę" i trwa to do dziś ?
Nadszedł jednak dzień kiedy możesz to naprawdę zmienić !!!
Ten poradnik jest dla Ciebie . . .
bit. ly/JakRzucićPalenie
# 502015.04.04, 15:01

Były palacz
Ja też właśnie rzucam palenie. Nie jest łatwo, opisuje to na swoim blogu jakrzucicpalenie. eu
# 492015.03.16, 17:54

Oliwkaaa
Ja też wydałam majątek i nic nie działało a za jedyne 40 złoty zakończyłam swój nałóg oszczędzając majątek rocznie na te szkodliwe papierosy , link do kuracji znajduje się tutaj :
rzucam. stebox. pl/4188uuj
# 482015.01.26, 08:30

palaczka
To nie prwawda ze sie nie przytyje. bo po odstawieniu palenia , nasila sie apetyt. Wiem to z doswiadczenia.
# 472015.01.15, 08:34

Kinga
rzucanie palenia to nie taka prosta sprawa, ale mnie się udało, ponieważ zastosowałam tebleki opisano w artykule zdrowiedietasport. pl/dla-zdrowia/jak-rzucic-palenie/ polecam!!!
# 462015.01.07, 16:43

Jak rzucić palenie
Jedyna metoda na to jak skutecznie rzucić palenie: xn--jak-skutecznie-rzuci-palenie-phd. netinvest. pl/.
# 452014.12.26, 15:46

mojdom90
Gdy zaczniesz palić twój nałóg będzie się pogłębiał a ty cały czas będziesz mówił " Mam nad nim kontrolę , spoko luz jak będę chciał to przestanę palić " . Nie, nie stanie się tak papierosy będą wykańczać Cie od środka i sam wiem po sobie że mimo tego że wiesz jakie jest zagrożenie palenia to ty tak czy tak będziesz to robił . Jedynym sposobem mało drastycznym jest zmiana papierosa na e i tutaj proponuje wam zakup e papierosa . . . Dzięki niemu z łatwością można pozbyć się tego świństwa . Na początku kupujesz liquidy z dużą dawką nikotyny . Potem zmniejszasz i zmniejszasz i zanim się zoriętujesz będzie jej 0 . Moge wam polecić SKLEP internetowy z e papierosami i olejkami który w swojej ofercie ma świetne produkty , smaczne tanie olejki www. wapershop. pl . Mam nadzieje że komuś pomogłem
# 442014.12.23, 08:02

RenataWAWA
A mi pomógł ten artykuł preparat. eu/co-zrobic-zeby-nie-palic-papierosow/ raz dwa pozbyłam się nałogu.
# 432014.12.03, 09:53

Joanna
Rzucanie palenia to cięzka sprawa. Trudno rzucić tak z dnia na dzień bez niczego. Niektórym się udaje, ale nie nalezy to do częstych przypadków. Papierosa trzeba sobie czymś zastąpić. Najczęściej są to słodycze, generalnie podjadanie. Tego powinniśmy się wystrzegać. Jesteśmy rozdraznieni i zli. Jeśli dołączymy do tego picie alkoholu, jest jeszcze gorzej. Oprócz silnej woli, którą musimy mieć w tej sytuacji, warto mieć pod ręką jakiś preparat, który pomoze nam w ogarnięciu tego cięzkiego okresu. Ja skorzystałam z pomocy tabletek - Desmoxan ( na waptece za 100 kapsułek ok. 54 zł). I dokładnie było tak jak napisane na ulotce. Po 5 dniach chęć zapalenia papierosa zmalała do minimum. Było duzo łatwiej niz myślałam. Teraz tylko muszę wytrwać w postanowieniu.
# 422014.11.23, 11:15

Manieek
rzucam. stebox. pl/o2h480w
# 412014.11.19, 19:23

samantha
e-papierosy pomagają. są nawet taki ładne damskie, stylowe.

szukaj

motto tygodnia

Są różne okoliczności, ale jeśli Ty chcesz odnieść sukces, to okoliczności nic nie znaczą.

uśmiechnij się

kariera

Pomysł na siebie, na życie, na biznes
Na pewno każdemu obiło się o uszy, że najważniejszy jest pomysł. Pomysł na biznes, pomysł na życie, pomysł na siebie. To nie do końca tak, że chodzi o pomysł.
 
Kobieta proaktywna i Viktor Frankl
Proaktywność to po prostu postawa odpowiedzialności za siebie, za własne życie, z której wypływa inicjatywa i chęć działania.
 
Biznes dla początkujących
Co trzeba mieć, co trzeba wiedzieć, żeby założyć pierwszy własny biznes? Dobry pomysł? Pieniądze? Znajomość rynku?
 

psychologia

Czy masz wpływ na własne życie?
Frankl był więźniem obozu śmierci w nazistowskich Niemczech. Jego rodzice, brat i żona zginęli w obozie. W tych okropnych okolicznościach odnalazł wolność.
 
Porzucone marzenia
Kiedy jesteśmy dziećmi, snucie marzeń, wyobrażanie sobie różnych rzeczy, jest dla nas stanem naturalnym. Lubimy to robić. To świetna, uskrzydlająca zabawa!
 
Chcę być szczupła, ale mi się nie chce!
Ten tekst będzie bardzo subiektywny, bo napisany przeze mnie – miłośniczkę czekolad i ciastek tortowych. Więc na pewno nie powiem – zrezygnuj ze słodyczy.
 

zdrowie

Co to jest wellness?
Spotykam się z tym słowem, zwłaszcza w zestawieniu: wellness, fitness, spa. O ile fitness i spa zadomowiły się w naszym języku, o tyle wellness jest zagadką.
 
Chora na byczy głód. Bulimia.
Wymioty, środki na przeczyszczenie, intensywna gimnastyka lub głodówka. Tak właśnie może wyglądać bulimia – byczy głód.
 
Słoneczna witamina - witamina D
Naukowcy mówią, że codzienne przebywanie na świeżym powietrzu od kwietnia do października, przez 15 minut dziennie, zapewnia nam zapas witaminy D na cały rok.
 

partner

Zdrada stara jak świat... za jedyne 29,90
W XIX wieku jedna prostytutka przypadała na 12 mężczyzn. Przez ostatnie 100 lat na zdradę było przyzwolenie społeczne. Dziś zdrada jest potępiana i piętnowana.
 
Jak kobietę poderwać, żeby nie oberwać, czyli...
W oczach mężczyzn bowiem jesteśmy jak szafy pancerne – wystarczy wystukanie odpowiedniego kodu, a już mamy rzucić się na szyję, rozłożyć nogi oraz wyjść za mąż.
 
Podrywanie dziewczyn dla początkujących
Trzy prawdy skutecznego podrywu: Dziewczyny to nie ryby. Dziewczyny to nie samoloty. Dziewczyny to nie telefony komórkowe.
 

dziecko

Poród. Dlaczego się go boimy i czy strach ma sens?
Poród: czy jest jak przeciąganie otwartego parasola przez dziurkę od klucza? Czy jest naturalnym procesem, który można przeżyć z radością? Czy może być piękny?
 
Wielkie problemy twojego dziecka
Nie zbywaj swojego dziecka uwagą o tym, że taki problem to betka i że prawdziwe problemy pojawią się dopiero wtedy, kiedy będzie dorosłe. Bo to nieprawda.
 
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?
Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
 

uroda

Fluid, czyli podkład
Fluid, czyli podkład. I jego wielkie zalety w walce o naturalne piękno kobiet, czyli jak być grzeczną dziewczynką.
 
Balsam - ładnie pachnie i daje szczęście
Balsam kosmetyczny jest emulsją, podobną do kremu, z tym, że balsam najczęściej przeznaczony jest do pielęgnacji całego ciała.
 
Cosmelan – sposób na plamy i przebarwienia
Cosmelan - sposób na plamy i przebarwienia skóry twarzy, dłoni, przedramion. Koniec z bezskuteczną walką z plamami i przebarwieniami skóry.
 

horoskop

Byk i miłość z innymi znakami zodiaku
Jakim partnerem jest Byk? A Pani Byk? Z kim Bykowi najłatwiej stworzyć harmonijny związek? Z kim może nie wyjść?
 
Horoskop - Bliźnięta. Jakie są Bliźnięta?
Pani spod znaku Bliźniąt to wulkan energii, ma sto pomysłów na minutę, uczy się łatwo i z przyjemnością, jest inteligentna, dowcipna i ma interesującą osobowość
 
Horoskop, czyli podglądanie godziny
Słowo horoskop pochodzi z języka greckiego i dosłownie znaczy „podglądanie godziny”. Horoskop to przepowiednia przyszłości oparta o pozycję ciał niebieskich.
 

polecamy również

wSukience.pl kontakt
motywacja i optymizm na każdej stronie